W tym roku szkolnym już drugi raz nasza szkoła bierze udział w konkursie Trzymaj Formę.
Ogólnopolski Program Edukacyjny „Trzymaj Formę!" współorganizowany jest przez Główny Inspektorat Sanitarny oraz Polską Federację Producentów Żywności Związek Pracodawców w ramach realizacji strategii WHO dotyczącej diety, aktywności fizycznej i zdrowia.
"Trzymaj Formę!” to inicjatywa propagująca zdrowy styl życia wśród młodzieży szkolnej o unikalnym dwukierunkowym podejściu: promującym zbilansowane odżywianie połączone z regularną aktywnością fizyczną.
Odbiorcami programu są uczniowie klas VI-VIII szkół podstawowych. W tym roku szkolnym chcielibyśmy zwrócić szczególna uwagę na problemy związane z otyłością. Problemem, który narasta w naszym społeczeństwie, chorobą cywilizacyjną, której każdy z nas może uniknąć.
HARMONOGRAM DZIAŁAŃ PROGRAMU "TRZYMAJ FORMĘ" - POBIERZ
- Szczegóły
- Odsłony: 676
Dzisiaj kolejny raz chcielibyśmy zachęcić wszystkie nasze Dzieci, Młodzież oraz Rodziców do zapoznania się z naszą prezentacją multimedialną pt. „STRES”. W dobie, kiedy w trosce o zdrowie jesteśmy zamknięci w naszych domach brakuje nam często motywacji i energii do pracy, nauki, do codziennych działań. Nie dajmy się jednak przygnębieniu i nie poddawajmy się, sytuacja, w której obecnie jesteśmy - pandemia Covid 19 istnieje, ale minie. Musimy się nauczyć z nią żyć, dbać o siebie wzajemnie, troszczyć się o siebie, swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, aby móc ją pokonać.
SERDECZNIE ZAPRASZAMY DO OBEJRZENIA PREZENTACJI - POBIERZ
- Szczegóły
- Odsłony: 684
Nasi Drodzy Uczniowie i Rodzice,
Mamy dzisiaj dla Was propozycje, która pomoże zachować Wam zdrowie, doda energii i motywacji na każdy dzień. Wiele mówi się, że odpowiednio dobrana aktywność ruchowa sprzyja rozwojowi organizmu, rozwija mięśnie, wpływa na prawidłowy wzrost kości, rozwija układ krążeniowo-oddechowy, podnosi sprawność i wydolność fizyczną. Myślę, że te argumenty wydały Wam się na tyle interesujące, że chociaż warto spróbować.
Zatem nie czekaj, obejrzyj prezentację i zacznij już dziś ćwiczyć w domu. Znajdź chwilkę na budowanie swojej aktywności fizycznej i poprawę własnego zdrowia.
TRZYMAMY ZA CIEBIE KCIUKI!ZAPRASZAMY DO OBEJRZENIA PREZENTACJI - POBIERZ
- Szczegóły
- Odsłony: 655
Obecnie znaleźliśmy się w trudnej sytuacji, jaką jest dla nas pandemia korona wirusa. Chcemy Was jednak zapewnić, że pamiętamy o Was i zrobimy wszystko, aby podnieść Waszą kondycję fizyczną, rozbudzić w Was potrzebę właściwego odżywiania, oraz pobudzić Wasze endorfiny w czasie aktywności ruchowej.
No to zaczynajmy: ODROBINA WIEDZY PRZYDA SIĘ KAŻDEMU:
1.Czy wiesz, że ćwiczenia poprawiają zdolności umysłowe .
2.Czy wiesz, że aktywność fizyczna dodaje energii.
3.Czy wiesz, że ćwiczenia redukują stres.
4.Czy wiesz, że ćwiczenia pomagają zarządzać czasem.
5.Czy wiesz, że ćwiczenia pomagają w budowaniu relacji społecznych
6.Czy wiesz, że ćwiczenia wzmacniają odporność.
7.Czy wiesz, że ćwiczenia dobrze wpływają na Twoje serce.
8.Czy wiesz, że ćwiczenia zwiększają apetyt na świeże owoce i warzywa.
9.Czy wiesz, że ćwiczenia poprawiają Twoją wydajność i produktywność.
10.Czy wiesz, że aktywność fizyczna pomaga prowadzić zdrowe i szczęśliwe życie.
Strona 3 z 3